1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。
九紫離火運對屬蛇人有利,屬蛇人本身的財富運勢發展就特別的理想,綜合運勢也特別的亮眼,在命中會得到吉星相照。 九紫離火運中屬蛇的朋友這段期間獲得好運的加持,會延續相當長的一段時間,給予發財致富的機會,需要牢牢把握住才能夠避免被惡運所影響。 生肖馬 九紫離火運對屬馬人有利,屬馬人能夠化身飛馬快速崛起。...
品種によって旬の時期・食感・甘さなどの違いもさまざまで、どれも違った味わいがあります。. そんな桃の品種ごとの違いを知らずに食べるのはもったいない!. そこで、100品種以上から選抜した24品種を、 「味」や「食感」などの特徴ごとにご紹介 ...
每逢農曆新年,傳統上我們習慣會張貼一些揮春,既有賀年意味亦可裝飾室內空間,寄載祝福迎接一年。當中一款引人入勝合體字,見有「招財進寶」,體現出博大精深書法文化,令人合體字是何而來?合體字稱合文、合書,兩個以上中文字合併而成,相傳早在使用甲骨文及金文年代出現,例如西周 ...
恭喜尤理衡參與111年「資安技能金盾獎」獲大專組第一名(黃俊穎教授指導林宇翔、尤理衡、林祐聖同學)Congratulations to Yu Li-Heng for participating in the "Cyber Security Competition" in the year 111 and winning first place in the college division (under the guidance of Professor Chun-Ying Huang, with the participation of students Lin Yu-Xiang, Yu Li ...
據了解,今天除了幫鐵霸洗塵以外,也是吳桐潭妻子的壽宴,而鐵霸入獄前盟主之位是由副盟主「吉董」連正吉暫代,接下來是否會再由鐵霸接任,警方將持續監控中。 鐵霸今天首先現身萬豪酒店。 (圖/張貴翔攝) 天道盟精神領袖吳桐潭跟妻子到場。 (圖/張貴翔攝) 警方出動60警力荷槍實彈維安。 (圖/張貴翔攝) play_circle_outline 快訊/天道盟主「鐵霸」曾盈富抵達萬豪! 直奔2樓大啖鐵板燒 play_circle_outline 獨/天道盟盟主「鐵霸」出獄! 千萬勞斯萊斯多車迎接 宜蘭縣警局長親自督軍壓陣 play_circle_outline 【太陽星】全效克菲爾益生菌 主播實證能幫助入睡 play_circle_outline 點我下載《中天新聞網》APP,新聞 直播 節目一次滿足
8月5日出生的人屬於 獅子座 ,他們在星座學中以他們的自信、領導力和熱情著稱。 這一天的人通常充滿活力,具有出色的社交技巧和創造力。 在本文中,我們將深入探討8月5日出生的人的個性、事業運、愛情運,以及他們的星座特質。 個性 8月5日出生的獅子座個體充滿自信和自尊心。 他們通常是引人注目的人物,能夠在社交場合中輕鬆吸引注意。 他們喜歡成為眾人關注的焦點,並樂於表現自己的才華和技能。 這一天的人天生具有領導力和決策能力,他們在追求目標時能夠堅持不懈。 他們對自己和他們所熱愛的事物有強烈的信仰,並且願意為之奮鬥。 然而,他們有時可能表現出固執和自我中心,需要學習如何更加容忍他人的觀點和意見。 此外,他們也需要小心避免過度自信,以免顯得傲慢。
06 Oct 2023 如果暗瘡鬼鬼祟祟長在眉毛上,雖然看上去不太顯眼,但原來眉毛長暗瘡是身體發出來的警號,痘痘生在眉心、眉頭或眉尾,都分別反映了身體出現了某些問題,所以千萬不要因為不礙眼而忽視眉毛長暗瘡這個狀況。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 眉毛長暗瘡原因 1. 個人衛生習慣欠佳 留有瀏海遮住眉毛的女生、沒有定期替換寢具或臉巾、日常的臉部清潔不到位,這些不良的個人衛生習慣,均會令眉部肌膚容易積累污垢和油脂,造成毛孔阻塞,從而引致暗瘡的形成。 2. 心理壓力
東周進入春秋時代後,宋國、楚國、晉國都有司馬姓氏的後代出現,尤其是程伯休父的子孫後裔,一部分「以官為氏」而稱司馬氏,一部分「以國為氏」而稱程氏。 因此,這司馬氏和程氏是同宗同源,距今有兩千七百餘年歷史了。 司馬氏的起源,多是來自這官職一說,縱使有其他說法,也是萬變不離其宗。 也正是因為這悠久的歷史,司馬氏一直都是豪門望族,司馬世家的影響從春秋戰國時期到東漢末年也絲毫不減。...
蟬怎麼畫